• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировки олимпийского бегуна в спортзале скачать в хорошем качестве

Тренировки олимпийского бегуна в спортзале 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировки олимпийского бегуна в спортзале
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировки олимпийского бегуна в спортзале в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировки олимпийского бегуна в спортзале или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировки олимпийского бегуна в спортзале в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировки олимпийского бегуна в спортзале

Обновление моей программы тренировок в зале во время базовой фазы 🚨🏋🏻‍♂️ В этой части сезона я выполняю упражнения с меньшей скоростью и более высокими нагрузками. Также в этой фазе я добавляю добавки, такие как креатин, которые я пропускаю в гоночный сезон из-за дополнительной задержки воды. ⚠️ Не копируйте эту программу тренировок в зале, так как она разработана специально для меня с учётом предыдущих травм, слабости и может не подойти другим. Но вдохновение можно почерпнуть :) Дайте мне знать, что вы думаете о видео 👇🎥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ Если это видео было вам интересно или полезно, или вы почерпнули из него какие-то идеи, не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы узнать больше ❤️ 🧑🏻 КТО Я? Меня зовут Джон Хейманс, и я начал бегать в 2016 году. За эти годы я накопил огромный опыт в тренировках, восстановлении, психологической подготовке и многом другом. Чтобы стать первоклассным специалистом, мне пришлось окружить себя людьми мирового уровня (бегунами, физиотерапевтами и тренерами). Эти тренировки и знания помогли мне пробежать 5 км за 20:00 до 13:03, а затем и до Олимпийских игр. И, вероятно, это сделает меня мировым классом в беге на 10 км и (полу)марафоне. 📈 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК www.johnheymans.com 🥤 Лучшие СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ на рынке: www.6dsportsnutrition.com 💲 Код «John» при оформлении заказа для скидки 10% 💧 Заметили классные бутылки, которые я использую вне тренировок? Они от Kambukka, и они термоизолированы, чтобы ваши напитки оставались прохладными. 👉 Купить свою здесь: https://klsq.io/xsr5d9 ✨ Используйте код HEYMANS15 при оформлении заказа для скидки 15%! Помните, я сотрудничаю только с качественными брендами, которые я использую в повседневной жизни. Они — мои партнёры 😆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Лайк 👍🏼 и репост 💚 будут очень кстати! 📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ⚡Instagram: @heymans.john 👨🏻‍💻​ Монтаж: @dickinsondaniel 🎥 Снято: @seppe_teunis ТАЙМКОДЫ: 0:00 — Вступление 0:20 — Спортивные добавки 4:32 — Разминка в зале 6:18 — Упражнения в зале 14:25 — Заключение

Comments
  • День тренировок олимпийского порога. Полное руководство по ДВОЙНОМУ ПОРОГУ 12 дней назад
    День тренировок олимпийского порога. Полное руководство по ДВОЙНОМУ ПОРОГУ
    Опубликовано: 12 дней назад
  • How to Run a Fast 5km: The Final Key Session from an Olympic Athlete 3 месяца назад
    How to Run a Fast 5km: The Final Key Session from an Olympic Athlete
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЙ БЕГУН! 3 недели назад
    4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЙ БЕГУН!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Становимся старше в триатлоне… и умнее 2 недели назад
    Становимся старше в триатлоне… и умнее
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Meet the Mammoth Track Club: Life at 8000ft + Indy Half Race Result 2 недели назад
    Meet the Mammoth Track Club: Life at 8000ft + Indy Half Race Result
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Strength Routine as a Pro Runner 3 месяца назад
    Full Strength Routine as a Pro Runner
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • I Finally Found What's Causing My Running Injuries! 8 дней назад
    I Finally Found What's Causing My Running Injuries!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • How Elite Sprinters REALLY Train in the Weight Room 7 месяцев назад
    How Elite Sprinters REALLY Train in the Weight Room
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • I CAN. I WILL. | IRONMAN DOCUMENTARY 4 недели назад
    I CAN. I WILL. | IRONMAN DOCUMENTARY
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Full Weight Lifting Routine for Runners with Sam Parsons 2 года назад
    Full Weight Lifting Routine for Runners with Sam Parsons
    Опубликовано: 2 года назад
  • Brutal First Track Workout with Olympic 800m Runner | DOCUMENTARY SERIES 3 месяца назад
    Brutal First Track Workout with Olympic 800m Runner | DOCUMENTARY SERIES
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Strength & Conditioning For Runners | Jakob Ingebrigtsen 7 месяцев назад
    Strength & Conditioning For Runners | Jakob Ingebrigtsen
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Самый умный способ увеличить свой VO₂ Max (научное объяснение) 2 недели назад
    Самый умный способ увеличить свой VO₂ Max (научное объяснение)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Day of Eating as a Pro Runner – 120+ Mile Weeks & Double threshold training! (5000 calories) 9 дней назад
    Full Day of Eating as a Pro Runner – 120+ Mile Weeks & Double threshold training! (5000 calories)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Тренировка со звездой Villanova Марко Лангоном ⭐️ || Подготовка к быстрому забегу на 5 км и дебют... 2 недели назад
    Тренировка со звездой Villanova Марко Лангоном ⭐️ || Подготовка к быстрому забегу на 5 км и дебют...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • День из жизни олимпийского спортсмена | 8x1000 + Секретная вечерняя тренировка 4 недели назад
    День из жизни олимпийского спортсмена | 8x1000 + Секретная вечерняя тренировка
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ТРЕНИРОВКА В СИЛАНЕ, КОТОРАЯ ВЫВОДИТ МЕНЯ В ЭЛИТУ БЕГА | Мой путь к Олимпиаде в Париже 2024 года 1 год назад
    ТРЕНИРОВКА В СИЛАНЕ, КОТОРАЯ ВЫВОДИТ МЕНЯ В ЭЛИТУ БЕГА | Мой путь к Олимпиаде в Париже 2024 года
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Power Clean To Jump Higher 4 года назад
    How To Power Clean To Jump Higher
    Опубликовано: 4 года назад
  • 48 часов из жизни | Легкий бег + упражнения и порог для беговой дорожки | Якоб Ингебригтсен 3 недели назад
    48 часов из жизни | Легкий бег + упражнения и порог для беговой дорожки | Якоб Ингебригтсен
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How to Achieve Your Most Ambitious Goals | By an Olympic Athlete 2 месяца назад
    How to Achieve Your Most Ambitious Goals | By an Olympic Athlete
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5