У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Stop Being Afraid of the World (The Neuroscience of Fear) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fear is not a character flaw; it is a biological mechanism. But in the modern world, this mechanism often malfunctions, leaving us paralyzed by anxiety. This video breaks down the "Amygdala Hijack" and explains how your brain processes threats via the Yerkes-Dodson law. We combine modern neuroscience with Stoic "Fear Setting" and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to show you how to expand your comfort zone. Learn how to retrain your brain using Exposure Therapy and Emotional Intelligence to move from fear to resilience. #psychology #neuroscience #fear #mentalhealth #stoicism #growthmindset #anxietyrelief #brainscience #selfimprovement #motivation #mindfulness #cbt