У нас вы можете посмотреть бесплатно Пресс «6 кубиков» или пресс «как у рюкзака»? Тренировка мышц кора для туристов, бегунов по пересе... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Все всегда хотят знать, как накачать пресс с шестью кубиками. Но как насчёт пресса «рюкзачного» типа? Вся философия «пресса рюкзака» сосредоточена на профилактике травм. Вместо бесконечных скручиваний в попытке накачать «рельефный пресс», наша главная цель в тренировках корпуса, как у туристов и бегунов по пересечённой местности, — защитить своё тело от травм, несмотря на все нагрузки. В этом видео мы показываем вам всю нашу еженедельную программу тренировок корпуса для туристов и бегунов по пересечённой местности, а также делимся нашей основной философией, которая лежит в основе нашей программы тренировок. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Конечно, мы не эксперты и, конечно же, не сертифицированные физиотерапевты или тренеры. Это видео призвано показать вам нашу собственную программу тренировок корпуса и вдохновить вас, и мы не рекомендуем никому выполнять эту программу самостоятельно. #тренировкакора #походы #пресс