У нас вы можете посмотреть бесплатно What is Flexibility? — Explained или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I explain what is flexibility and why you need to keep stretching regularly. Flexibility is best defined as the range of movement at a joint or joints and is influenced by joint structure, the shape of the bones and cartilage involved and the length and elasticity of the muscles at the cross joint. Flexibility varies significantly from person to person and is specific to individuals. Poor flexibility can have a bad effect on posture and function but so too can excessive flexibility or hyper-mobility. WEBSITE: https://swimcore.co.uk/ ONLINE SHOP: https://swimcore.pro/ FACEBOOK: / swimcoreuk INSTAGRAM: / swimcore.uk TWITTER: / swimcore1 PINTEREST: https://www.pinterest.co.uk/swimcoreuk/ Swimcore