У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Workout for Strength and Size или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pull / Push - Upper Body Workout #35 Workout summary : Weighted Chin-ups +30kg x2 (PR milestone) +20kg 2x5, +17,5kg x5 Bench press 1x6, 2x9 Superset : Chest-support Lateral raises + rear delt flies 3 sets to failure Superset : Strict curls (1 set preachers) + Db french press (1 set rope pushdowns) 3 sets to failure