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10 Min. Yoga Sonnengruß für Anfänger [Anleitung & Abfolge]

Der Sonnengruß ist der wohl der bekannteste Flow im Yoga und das perfekte Morgenritual, um in deinen Tag zu starten oder deinem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas gutes zu gönnen. Denn diese Abfolge von Asanas bringt viele Vorteile mit sich! Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene: Lass' dich jetzt von unserer Yoga Lehrerin Linda anleiten und schenke deinem Körper neue Kraft und Energie. Du interessierst dich für Yoga und möchtest mehr Asanas lernen? Informiere dich jetzt ganz unverbindlich über unsere Yoga Ausbildung. Mit uns wirst du zum Yoga Profi: https://bit.ly/2BtoaPW Du bist ein absoluter Yoga Neuling? In unserem Blogartikel erklären wir dir alles, was du rund um das Thema Yoga zum Einstieg wissen musst: https://bit.ly/2ACob3n ********** 🎓︎ AUSBILDUNGEN Fitnesstrainer A-Lizenz • Fitnesstrainer B-Lizenz • Personal Trainer • Medizinischer Fitnesstrainer • Group Fitness Trainer • Functional Trainer • Ernährungsberater • Indoor Cycling Instructor • Athletiktrainer • Lauftrainer • Pilates Trainer • Yoga Trainer • Faszientrainer • Aquafitness Trainer • Wirbelsäulengymnastik Trainer • Nordic Walking Trainer • Progressive Muskelentspannung • Autogenes Training • Kinder-Entspannungstrainer • Kinesiologisches Taping • Massage • Sportmassage • Seniorentrainer • Übungsleiter Hochschulsport ☛ STANDORTE Augsburg • Berlin • Bielefeld • Braunschweig • Bremen • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Köln • Konstanz • Leipzig • München • Nürnberg • Rhein-Neckar-Region • Rostock • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart • Ulm DU HAST FRAGEN? ► Nutze einfach die Kommentarfunktion ********** • WEBSITE: https://www.akademie-sport-gesundheit... • FACEBOOK:   / akademiesportgesundheit   • INSTAGRAM:   / akademiesportgesundheit   • PINTEREST: https://www.pinterest.de/akademiespor...