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한쪽 어깨만 아픈 이유, 어깨가 아니라 ‘여기’에서 시작됩니다

어깨 높이가 다르고 한쪽 어깨만 계속 아프다면, 대부분은 ‘아픈 쪽이 문제’라고 생각합니다. 하지만 실제로는 아픈 쪽보다, 어깨 높이가 달라진 ‘원인’이 따로 있는 경우가 많습니다. 이 영상에서는 ✔ 왜 한쪽 어깨만 아픈지 ✔ 어깨 높이는 어디에서 결정되는지 ✔ 흉추 2번과 날개뼈 위치가 왜 중요한지 기초적인 구조부터 차분하게 설명드립니다. 어깨를 주무르거나 스트레칭하기 전에, 내 어깨 높이가 어디에서부터 달라졌는지 한 번쯤 점검해 보시면 좋겠습니다. 자세교정의 원리를 설명하는 뉴플러스 포스처 릴리 원장이었습니다. 감사합니다.

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