У нас вы можете посмотреть бесплатно Venice Workout of the Day 05/02/2022 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
EMOMx15 Mins 1-5: 3 muscle snatches Mins 6-10: 2 power snatches Mins 11-15: 1 squat snatch *Goal: build to a heavy single, sub cleans if needed 800m Run 30 Ring MU 800m Run *18 min cap L1: 30 burpees + 30 Pullups L2: bar muscleup variation or burpee pullups Rx-: 10 mins of MU attempts" 2-3 rounds for QUALITY of 2-3 skin the cats *Use a spotter and/or low rings as needed If you like this content and want to support us, grab a shirt at our store, including our famous "CrossFit Nerd" shirt: paradisocrossfit.bigcartel.com Come visit us at one of our three gyms in Venice Beach or Culver City! http://paradisocrossfit.com/ Like us on Facebook / paradisocrossfit Follow us on Instagram @paradisocommunity