장요근 스트레칭 절대 이렇게 하면 안되는 이유 скачать в хорошем качестве

장요근 스트레칭 절대 이렇게 하면 안되는 이유

ㆍ ㆍ 안녕하세요 핏엔젤 박연수 트레이너입니다🤗 ㆍ 이번에는 고관절 굴곡근 장요근 스트레칭에 대해 알려드릴께요😊 ㆍ 보통우리가 자주하는 장요근 스트레칭은 오히려 골반의 발란스를 망칠수가 있어요 이제 영상에서 제가 알려드린 방법으로 꼭 하셔야해요~😃 ㆍ ㆍ ㆍ ●직접 연수를 만나서 운동을 배우고 싶다면 핏엔젤 오프라인샵/역삼동 616-4번지 2층/신논현역4번출구 4분거리 1:1 개인 문의 http://pf.kakao.com/_hytVxl​​​ ●온라인피티로 힙업운동을 하고싶다면 https://fitangel.co.kr/%EC%98%A8%EB​%9...​ ●연수의 일상이궁금하다면 연수 인스타그램   / park_younsoo​​​   ●무료 한달 운동프로그램 추천 https://fitangel.co.kr/%EB%AC%B4%EB​%A...​ ☎️전화 상담 : 02-565-1003