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【巻き肩】ストレッチ解消！ 首肩こりがスッキリ「姿勢美人」で華奢見え たった１回で変わる３分間ストレッチ
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【巻き肩】ストレッチ解消！ 首肩こりがスッキリ「姿勢美人」で華奢見え たった１回で変わる３分間ストレッチ
巻き肩を改善すると猫背が治って、肩こり首こりの原因を取り除くことができます。 巻き肩だと首のリンパの流れが悪くなり顔がむくみやすくなり老け顔の原因になります。 巻き肩を解消することで背中の厚みが減って華奢見えし、肩甲骨を整えることで姿勢美人になり肩こり首こりも改善します。 １回３分だけで効果を実感できるストレッチです。 ーーー関連動画ーーー ▶柔軟体操で全身がスッキリ！ • 柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消 肩こり腰痛に効... ▶【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法 • 【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法 猫背に効く肩甲骨はがしで肩こりスッ... ーーー著書ーーー Amazon新着ランキング１位獲得✨ 「腰痛が今すぐ消える！楽になる！かんたん10秒ストレッチ」 ▶Amazon → https://amzn.to/3G4lm7R ▶楽天市場 → https://a.r10.to/hwECcD 紀伊国屋やTSUTAYA書店などの各書店でも発売中 ーーーたっかー【登山チャンネル】ーーー / @takkar_hiker ーーーSNSーーー ▶Twitter / takkar_youtube ▶Instagram / takkar.hiker ーーー使用BGMーーー ▶Artrist 下記リンクから登録で2ヶ月分の無料特典付き https://artlist.io/takkar-1178186 ーーーお仕事の依頼ーーー ▶Email → [email protected] ーーーーーーーーー #たっかー巻き肩 #たっかーストレッチ #たっかー肩こり
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