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Los 6 mejores alimentos para el cerebro según una experta de la Universidad de Harvard

Hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente. Eso argumenta Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos). La salud mental y la dieta están vinculadas de la misma manera que el cerebro y el intestino, en una relación que tiene importantes consecuencias para el organismo. En este video Cecilia Barría te cuenta cuáles son los 6 mejores alimentos para el cerebro. ● Investigación y presentación: Cecilia Barría ● Guion: Cecilia Barría ● Edición de video: Agustina Latourrette ● Cámara: José Rodero ● Editores: Natalia Pianzola y Carlos Serrano Suscríbete al canal aquí 👉 https://bbc.in/2UHHVsu ----------------------------------- Este es el canal oficial de la BBC en español. Si te interesa la actualidad internacional y buscas una cobertura imparcial estás en el mejor lugar. Aquí encontrarás videos sobre noticias y temas de actualidad en distintos formatos, desde videos explicativos y documentales hasta entrevistas. Gracias por visitarnos. ¡Nos vemos! 👉 Facebook https://bbc.in/2BxEUCt 👉 Instagram https://bbc.in/2N3p7AF 👉 Twitter https://bbc.in/32F72iZ #BBCMundo