• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令 скачать в хорошем качестве

Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Full Body Pilates|Slim Waist & Tone Abs|10 Minute Home Workout |Beginner Friendly|10min 全身普拉提|全程动作口令

10-minute full body pilates workout designed to slim the waist and activate the core. Beginner friendly and no equipment. Perfect for anyone wanting a slimmer waist, toned abs and better body line. Follow along and feel your core working from the first minute. You can do this every day.是一套适合所有人的 10 分钟全身普拉提序列: ✔ 全程细致口令,完全不用担心跟不上 ✔ 激活核心、臀腿、肩颈,适合久坐党 ✔ 单次 10min,连续练 7 天会有小改变 动作节奏温和但有效,非常适合早晨激活或睡前放松。

Comments
  • Full Body Pilates |Slim Waist + Lifted Glutes|10 Min Home Workout (No Equipment)|10分钟全身普拉提 3 недели назад
    Full Body Pilates |Slim Waist + Lifted Glutes|10 Min Home Workout (No Equipment)|10分钟全身普拉提
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10-Min Gentle Stretching for Relaxation & Flexibility | Fertility-Friendly Pilates|10分钟全身拉伸 2 дня назад
    10-Min Gentle Stretching for Relaxation & Flexibility | Fertility-Friendly Pilates|10分钟全身拉伸
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast 6 лет назад
    九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк 3 месяца назад
    10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK 10 дней назад
    15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 20-Min Full Body Pilates | Gentle Strength & Stretch Workout|20分钟全身普拉提 · 放松身体、提升力量 9 дней назад
    20-Min Full Body Pilates | Gentle Strength & Stretch Workout|20分钟全身普拉提 · 放松身体、提升力量
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 10 Min Pilates Abs | Deep Core Sculpt for a Lean, Feminine Silhouette 7 часов назад
    10 Min Pilates Abs | Deep Core Sculpt for a Lean, Feminine Silhouette
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 核心力量挑战(一) 20分钟腹肌训练 无器械30天练出马甲线🔥  20min Core Workout | Yue Yoga 5 лет назад
    核心力量挑战(一) 20分钟腹肌训练 无器械30天练出马甲线🔥 20min Core Workout | Yue Yoga
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк 2 недели назад
    15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10-Minute Abs Workout for a Flat Stomach & Hourglass Waist|10 分钟腹部训练 1 день назад
    10-Minute Abs Workout for a Flat Stomach & Hourglass Waist|10 分钟腹部训练
    Опубликовано: 1 день назад
  • Растяжка всего тела | Продвинутый I Без разговоров I 15 мин 1 месяц назад
    Растяжка всего тела | Продвинутый I Без разговоров I 15 мин
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м... 2 года назад
    15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут 1 год назад
    Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук 7 месяцев назад
    Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 2 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЛИЦО ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! Упражнения для ОВАЛА ЛИЦА и ШЕИ 2 дня назад
    ЛИЦО ПОДТЯНЕТСЯ ЗА 7 ДНЕЙ! Упражнения для ОВАЛА ЛИЦА и ШЕИ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 2025年12月10日 6 дней назад
    2025年12月10日
    Опубликовано: 6 дней назад
  • УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ✨ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЙОГА 8 дней назад
    УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ✨ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЙОГА
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот 4 месяца назад
    28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5