• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело скачать в хорошем качестве

➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



➜ 4-недельная летняя тренировка, которая сформирует все ваше тело

👉 Старайтесь уделять не менее 30 минут умеренным физическим упражнениям каждый день в качестве общей цели. Возможно, вам придется больше тренироваться, если вы хотите похудеть, сохранить его или достичь определенных целей в фитнесе. Меньшее время сидения также имеет решающее значение. Ваш риск метаболических проблем увеличивается с количеством часов, которые вы проводите сидя каждый день. ................................................. ...................................... 🚩 Смотрите наши самые популярные планы тренировок здесь:    / @body-now   ................................................. ...................................... ✅ Рекомендуемый план Неделя 1 👉🏼 Делайте это 3 дня в неделю (1-2 раунда в день) Неделя 2 👉🏼 Делайте это 4 дня в неделю (2-3 раунда в день) Неделя 3 👉🏼 Делайте это 5 дней в неделю (2-4 раунда в день) Неделя 4 и далее 👉🏼 Делайте это 6 дней в неделю (2-4 раунда в день) ✅ Следование этому видео означает выполнение всех упражнений = 1 раунд ✅ Повторите 2-4 раунда для полной тренировки. ................................................. ...................................... 🟡 Продолжительность: 10 минут 💪 Количество упражнений: 10 🔶 Формат: 1 упражнение = 50 секунд работы + 10 секунд отдыха. 🧘 Оборудование: ваше тело ................................................. ...................................... ⏳ Тайм-коды 00:00 - Упражнение 1 01:10 - Упражнение 2 02:10 - Упражнение 3 03:10 - Упражнение 4 04:10 - Упражнение 5 05:10 - Упражнение 6 06:10 - Упражнение 7 07:10 - Упражнение 8 08:10 - Упражнение 9 09:10 - Упражнение 10 10:06 - Рекомендуемый план ................................................. ...................................... 🚩 Не забудьте поставить лайк, добавить в избранное и поделиться этим видео, а также подписаться, если вы еще этого не сделали. Следите за обновлениями! ................................................. ...................................... #потеря весатренировка ................................................. ...................................... Отказ от ответственности: Перед началом этой или любой другой фитнес-программы следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. В частности, это верно, если у вас (или у членов вашей семьи) в анамнезе высокое кровяное давление, болезни сердца или если вы испытывали боль в груди во время физических упражнений или в течение последнего месяца, когда вы не были физически активны, курили, имели высокий уровень холестерина. , ожирение или проблемы с костями или суставами, которые усугубляются физической активностью. Перед началом этой фитнес-программы проконсультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг. В любой момент во время тренировки вы должны немедленно остановиться, если почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку. Информация о здоровье, фитнесе и питании предлагается на этом сайте исключительно в образовательных целях. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не заменяет их. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, всегда следует консультироваться с врачом или другим медицинским работником. Из-за того, что вы, возможно, прочитали на этом веб-сайте, вам не следует игнорировать, откладывать или избегать получения медицинских или связанных со здоровьем рекомендаций от вашего поставщика медицинских услуг. Любая информация, представленная на этом сайте, предоставляется на ваш страх и риск. Позвоните по номеру 911 или своему лечащему врачу, если вы находитесь в Соединенных Штатах и у вас возникла неотложная медицинская помощь. Этот сайт не следует использовать, если вы считаете его оскорбительным.

Comments
  • ➜ No Jumps ➜ 50+ Tummy Fix (New Exercises) 8 дней назад
    ➜ No Jumps ➜ 50+ Tummy Fix (New Exercises)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ➜ Избавьтесь от обвисшего живота ➜ Стоячий жиросжигатель! 11 месяцев назад
    ➜ Избавьтесь от обвисшего живота ➜ Стоячий жиросжигатель!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что губит здоровье девушек? 1 день назад
    ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Что губит здоровье девушек?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Эффективная Суставная Зарядка на Каждый День! 7 месяцев назад
    Эффективная Суставная Зарядка на Каждый День!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 8 минутная Тренировка Мышц Рук (быстро и интенсивно дома) 3 года назад
    8 минутная Тренировка Мышц Рук (быстро и интенсивно дома)
    Опубликовано: 3 года назад
  • ➜ 30-Min STAND SHRED! ➜ Kill Stubborn Belly (New Exercises) 2 недели назад
    ➜ 30-Min STAND SHRED! ➜ Kill Stubborn Belly (New Exercises)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ➜ Потеряйте верхний живот + нижний жир живота ➜ 30-минутная тренировка пресс. 2 года назад
    ➜ Потеряйте верхний живот + нижний жир живота ➜ 30-минутная тренировка пресс.
    Опубликовано: 2 года назад
  • ➜ Недельный план по уменьшению талии на 5 см 3 месяца назад
    ➜ Недельный план по уменьшению талии на 5 см
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ➜ 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть ➜ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ 1 год назад
    ➜ 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть ➜ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ
    Опубликовано: 1 год назад
  • ➜ BELLY FAT OVER! ➜ 15-Min Stand Fight (New Exercises) 3 дня назад
    ➜ BELLY FAT OVER! ➜ 15-Min Stand Fight (New Exercises)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Утренние Упражнения Стоя 1 год назад
    Утренние Упражнения Стоя
    Опубликовано: 1 год назад
  • ➜ Избавьтесь от ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 2 НЕДЕЛИ ➜ Попробуйте эту мощную тренировку стоя! 1 год назад
    ➜ Избавьтесь от ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 2 НЕДЕЛИ ➜ Попробуйте эту мощную тренировку стоя!
    Опубликовано: 1 год назад
  • ➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises) 3 недели назад
    ➜ TIGHT TUMMY FAST! ➜ 20-Min Stand Burn (New Exercises)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине 19 часов назад
    Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 14 гениальных лайфхаков для дома, которые вам стоит попробовать 5 дней назад
    14 гениальных лайфхаков для дома, которые вам стоит попробовать
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ➜ Скажите 5 месяцев назад
    ➜ Скажите "прощай" выпуклости бюстгальтера за 3 недели с этими упражнениями для спины
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 15 Min Fat Burning Workout + Slim Waist & Shape Your Body! 2 месяца назад
    15 Min Fat Burning Workout + Slim Waist & Shape Your Body!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА 4 месяца назад
    СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5