📌 Как правильно выполнять упражнения (тренировки) при болях в пояснице — основы нейтрального положе... - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как правильно выполнять упражнения (тренировки) при болях в пояснице — основы нейтрального положе... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как правильно выполнять упражнения (тренировки) при болях в пояснице — основы нейтрального положе... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как правильно выполнять упражнения (тренировки) при болях в пояснице — основы нейтрального положе... в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как правильно выполнять упражнения (тренировки) при болях в пояснице — основы нейтрального положе...

Доктор Реми демонстрирует, как найти и использовать уникальное нейтральное положение позвоночника для защиты спины во время тренировок. Демонстрируются положения позвоночника при наклоне таза, вращении и боковых наклонах, а также способы активации глубоких мышц, стабилизирующих поясницу, таких как многораздельная мышца и поперечная мышца живота, избегая типичных ошибок при их активации. Дополнительные советы включают в себя определение необходимого уровня мышечного напряжения и способы стабилизации позвоночника в зависимости от направления нагрузки на спину при выполнении упражнений. Узнайте больше о тренировках и о том, как составить собственную программу упражнений для восстановления поясницы, на сайте https://www.painfreeandfit.com

Comments