У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga for Stress Relief - 34 mins или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 34-minute practice is designed to help you relieve stress and tension in both body and mind. We begin with 5 minutes of 3-part breath and then move from nose to toes working out the stress you carry throughout your body. When life is overwhelming I like to do something that gives me a sense of accomplishment so I've thrown in a couple of more challenging postures as well. Enjoy!