Stoffwechsel ankurbeln – so bringst du deinen Körper wieder in Schwung | Natürlich Gesund Podcast скачать в хорошем качестве

Stoffwechsel ankurbeln – so bringst du deinen Körper wieder in Schwung | Natürlich Gesund Podcast

In dieser Folge sprechen wir darüber, was dein Stoffwechsel eigentlich ist - und warum er nicht wirklich „einschläft“. Du erfährst, wie du ihn mit einfachen, alltagstauglichen Tipps wieder in Schwung bringst – von Ernährung und Bewegung bis hin zu kleinen natürlichen Helferchen wie Matcha, Ballaststoffen und Vitamin D. Ein ehrlicher Blick darauf, was wirklich wirkt, damit du dich wieder energiegeladen und wohl in deinem Körper fühlst. Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein Buch „Ein Bauch voller Gesundheit“: https://amzn.to/43168hU Zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de Zum Saisonkalender: https://www.etsy.com/shop/tastykatybo... ___________ Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Mein zweites Buch "Vegan Ayurveda": http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda * Mein erstes Buch "Modern Ayurveda": https://amzn.to/2NhqgqU * Mein Blog: https://www.tastykaty.de Instagram:   / tastykaty   Facebook:   / tastykaty   Pinterest: https://www.pinterest.de/tastykaty YouTube:    / tastykaty   Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Mein Podcast (Blog): https://tastykaty.de/podcast Mein Equipment: Mikrofon: https://amzn.to/2TYjtV6 * Mikrofon 2: https://amzn.to/2WmOkft * Kamera: https://amzn.to/2whTI9c * #tastykaty #podcast #natürlichgesund