• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки скачать в хорошем качестве

Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Зона 2: тестирование для персонализации Зоны 2 и улучшения базовой подготовки

// Ключевые темы этого выпуска: Что мы подразумеваем под лактатным порогом (LT1, LT2), аэробным порогом и анаэробным порогом (FTP). Как изменились измерения и подходы к «порогу»? Как пороги проверяются в лаборатории и на практике? Как использовать данные о порогах для оптимизации тренировок в реальных условиях? Как тестирование повышает точность Зоны 2, а не только FTP! Как тренировки в Зоне 2 осенью/зимой способствуют повышению FTP и VO2 max // ГОСТЬ Рене Истман — тренер уровня Premier CTS, работающая в этой компании более 20 лет. Она имеет степень магистра в области физической культуры, работала в USA Cycling и является шестикратной чемпионкой страны в категории «Мастерс». // ССЫЛКИ Биография Рене Истман: https://trainright.com/coaches/renee-... Instagram: https://www.instagram.com/renee.eastm... Что такое лактатный порог: https://trainright.com/lactate-thresh... // ВЕДУЩИЙ Адам Пулфорд более 13 лет работает тренером CTS и имеет степень бакалавра наук в области физиологии физических упражнений. Он участвовал и тренировал сотни спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость по всему миру. / СЛУШАТЬ / ПОДПИСАТЬСЯ НА ПОДКАСТ Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/15dWnen... Google: https://bit.ly/3sZ07B8 // ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку: https://trainright.com/newsletter/ // БЕСПЛАТНОЕ 14-ДНЕВНОЕ ЧЛЕНСТВО TRAINRIGHT Получите доступ к планам тренировок, приложению для отслеживания прогресса и закрытому форуму, где вы можете получить советы от профессиональных тренеров: https://trainright.com/membership/ Используйте код: TRAINRIGHT // ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К CTS Сайт: https://trainright.com/ Instagram:   / cts_trainright   Twitter:   / trainright   Facebook:   / ctsathlete  

Comments
  • Are You a Sugar Burner vs. Fat Burner Cyclist? Here's how to find out and what to do. 2 года назад
    Are You a Sugar Burner vs. Fat Burner Cyclist? Here's how to find out and what to do.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Могут ли велосипедисты стать быстрее, тренируясь всего 6 часов в неделю? 2 года назад
    Могут ли велосипедисты стать быстрее, тренируясь всего 6 часов в неделю?
    Опубликовано: 2 года назад
  • How Quickly Can VO2max Increase in Cyclists? with Adam Pulford and Tim Cusick 1 месяц назад
    How Quickly Can VO2max Increase in Cyclists? with Adam Pulford and Tim Cusick
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка зоны 2 для начинающих и продвинутых спортсменов 2 года назад
    Тренировка зоны 2 для начинающих и продвинутых спортсменов
    Опубликовано: 2 года назад
  • Which is Best? Polarized vs. SweetSpot Training for Time-Crunched Cyclists 1 год назад
    Which is Best? Polarized vs. SweetSpot Training for Time-Crunched Cyclists
    Опубликовано: 1 год назад
  • Максимальное потребление кислорода (Vo2 Max) против порогового значения — что вам нужно? 1 месяц назад
    Максимальное потребление кислорода (Vo2 Max) против порогового значения — что вам нужно?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара 1 день назад
    Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как тренировка максимального потребления кислорода (VO2 max) также увеличивает функциональную пор... 12 дней назад
    Как тренировка максимального потребления кислорода (VO2 max) также увеличивает функциональную пор...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует 2 месяца назад
    10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как быстро аэробные тренировки могут сделать вас быстрее? С Адамом Пулфордом и Тимом Касиком 2 месяца назад
    Как быстро аэробные тренировки могут сделать вас быстрее? С Адамом Пулфордом и Тимом Касиком
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Велотренажёры: как предотвратить срыв тренировок из-за режима ERG 5 дней назад
    Велотренажёры: как предотвратить срыв тренировок из-за режима ERG
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Рекомендации по базовой подготовке не работают, и как это исправить, уделяя ей 4-8 часов в неделю. 1 месяц назад
    Рекомендации по базовой подготовке не работают, и как это исправить, уделяя ей 4-8 часов в неделю.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Объяснение порога и зон лактата | Запись доктора Уилла на ленту | Эпизод 12 4 года назад
    Объяснение порога и зон лактата | Запись доктора Уилла на ленту | Эпизод 12
    Опубликовано: 4 года назад
  • Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно 9 дней назад
    Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно
    Опубликовано: 9 дней назад
  • How Fit Did I Get Doing Zone 2? 1 год назад
    How Fit Did I Get Doing Zone 2?
    Опубликовано: 1 год назад
  • How Joe Friel Structures the Ideal Cycling Training Week 5 месяцев назад
    How Joe Friel Structures the Ideal Cycling Training Week
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training 3 года назад
    Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
    Опубликовано: 3 года назад
  • Secret To Cycling Fast At A Low Heart Rate | Prof Seiler 1 год назад
    Secret To Cycling Fast At A Low Heart Rate | Prof Seiler
    Опубликовано: 1 год назад
  • ZONE 2 with TADEJ POGACAR | Training with UAE Team 1 год назад
    ZONE 2 with TADEJ POGACAR | Training with UAE Team
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как улучшить свою ФП: 3 тренировки от тренера по велоспорту Мирового тура 2 года назад
    Как улучшить свою ФП: 3 тренировки от тренера по велоспорту Мирового тура
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5