Скачать с ютуб видео Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge.

28-дневный пилатес-вызов на доске – день 5 ягодичные мышцы Полный плейлист здесь: • BEGINNER PILATES BOARD CHALLENGE - 28 DAYS Пятый день посвящен тому, как жгут ягодичные мышцы! Мы начнем на коврике с комплексных упражнений, которые задействуют как ягодичные мышцы, так и мышцы кора, а затем закончим энергичными упражнениями стоя, чтобы поднять, придать форму и скульптурировать тело. Продолжайте в том же духе, команда, — у вас отлично получается! Двигайтесь в своем темпе, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь процессом. У тебя получится! 00:00 - 04:47 Разминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 6 упражнений) 04:48 - 26:58 Тренировка на всё тело (40 секунд работы, 10 секунд отдыха, 26 упражнений) 26:59 - 30:17 Заминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 4 упражнения) Музыка: Epidemic Sound Внимание: Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Двигайтесь осознанно и корректируйте программу при необходимости. Вы участвуете на свой страх и риск.

Comments