• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor скачать в хорошем качестве

Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Breathing Protocols to Reboot Your Health, Fix Your Sleep, and Boost Performance — James Nestor

James Nestor is a science journalist and the author of the international bestseller Breath: The New Science of a Lost Art, with more than three million copies sold in 44 languages. This episode is brought to you by: Helix Sleep premium mattresses: https://HelixSleep.com/Tim (27% off all mattress orders) Momentous high-quality creatine for cognitive and muscular support: https://livemomentous.com/Tim (Code TIM for up to 35% off.) AG1 all-in-one nutritional supplement: https://DrinkAG1.com/Tim (1-year supply of Vitamin D plus 5 free AG1 travel packs with your first subscription purchase.) *** Buy Breath: https://www.amazon.com/Breath-New-Sci... Timestamps: [00:00] Coming up. [00:51] Why I waited years to interview James about Breath. [01:46] Maurice Daubard: The mysterious 90-year-old who preceded Wim Hof. [04:15] Tummo breathing: Ancient Bon Buddhist heat generation. [07:32] James’ personal breathwork practice and the Wim Hof method (with warnings). [09:24] How breathwork cured James’ chronic respiratory issues. [11:08] Sudarshan Kriya: The weekend workshop that changed everything. [13:47] My nine-minute breath hold experiment (hyperbaric chamber edition). [15:54] Post-book revelations and angry doctors’ offices. [17:37] The ADHD-breathing connection: A controversial Venn diagram. [18:56] DIY breathing assessments for kids. [22:54] Mouth tape: From hostage situations to sleep optimization. [25:54] James’ seven-year mouth taping commitment. [28:14] CO2 levels: Your LEED-certified hotel is suffocating you. [33:46] Monitoring CO2 with the Aranet4 and building a CO2 database. [36:44] James’ travel kit: Red lights, granny packs, and a Soviet-era PEMF device. [47:22] In Weirdville, eyes sing The Body Electric. [48:22] The supplements included in David’s granny packs. [49:36] Natto vs. nattokinase. [51:36] Athletes and breathing: The BOLT score explained. [58:42] LeBron James’ alternate nostril breathing and diaphragmatic dysfunction. [01:00:04] Inspiratory muscle training and the back soreness warning. [01:04:01] The Relaxator: An adult breathing pacifier for focus. [01:07:58] San Francisco Writers Grotto and the trustafarian invasion. [01:11:16] Writer’s block: A convenient excuse for hobbyists. [01:14:09] Cutting the corporate cord: James’ visceral “I quit” moment. [01:20:36] The freediving story that launched a book deal. [01:23:03] Deep‘s disappointing launch and publisher betrayal. [01:26:34] Breath: From 290,000 words to 85,000 in a house in the woods. [01:28:15] Finding the skeleton: The Stanford experiment as through-line. [01:30:42] Prayer and coherent breathing: The 5.5-second secret. [01:33:29] James’ critique of breathwork culture and barriers to entry. [01:35:55] Sleep optimization: SnoreLab, side sleeping, and incline bed therapy. [01:39:44] Parting thoughts and where to find James and free breathing protocols. Tim Ferriss is one of Fast Company’s “Most Innovative Business People” and an early-stage tech investor/advisor in Uber, Facebook, Twitter, Shopify, Duolingo, Alibaba, and 50+ other companies. He is also the author of five #1 New York Times and Wall Street Journal bestsellers: The 4-Hour Workweek, The 4-Hour Body, The 4-Hour Chef, Tools of Titans and Tribe of Mentors. The Observer and other media have named him “the Oprah of audio” due to the influence of his podcast, The Tim Ferriss Show, which has exceeded 900 million downloads and been selected for “Best of Apple Podcasts” three years running. Sign up for "5-Bullet Friday" (Tim's free weekly email newsletter): https://go.tim.blog/5-bullet-friday-yt/ Follow the Tim Ferriss Podcast: https://tim.blog/podcast/ Visit the Tim Ferriss Blog: https://tim.blog/ Follow Tim Ferriss on Twitter:   / tferriss   Follow Tim Ferriss on Instagram:   / timferriss   Like Tim Ferriss on Facebook:   / timferriss  

Comments
  • Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования) 4 дня назад
    Почему прием 5 г креатина уже недостаточен (последние исследования)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Три дыхательных упражнения для улучшения здоровья с Джеймсом Нестором | BBC Maestro 1 год назад
    Три дыхательных упражнения для улучшения здоровья с Джеймсом Нестором | BBC Maestro
    Опубликовано: 1 год назад
  • Западные наемники к такому не готовы: новая реальность современной войны | Крамаровский 3 часа назад
    Западные наемники к такому не готовы: новая реальность современной войны | Крамаровский
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Уменьшите стресс и повысьте уровень расслабления с помощью релаксатора 4 года назад
    Уменьшите стресс и повысьте уровень расслабления с помощью релаксатора
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Simple Breathing Trick To Unlock Stamina — James Nestor 1 месяц назад
    The Simple Breathing Trick To Unlock Stamina — James Nestor
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Метод дыхания Вима Хофа (Wim Hof) с инструкциями для новичков (3 цикла в медленном темпе) 5 лет назад
    Метод дыхания Вима Хофа (Wim Hof) с инструкциями для новичков (3 цикла в медленном темпе)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Отдали Люсю Игорю. 14 часов назад
    Отдали Люсю Игорю.
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Change Your Breath - Change Your Life | Anders Olsson | TEDxChicago 2 года назад
    Change Your Breath - Change Your Life | Anders Olsson | TEDxChicago
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Ways To Improve Your Breathing with James Nestor 3 года назад
    5 Ways To Improve Your Breathing with James Nestor
    Опубликовано: 3 года назад
  • Hubspot Founder/CEO/Chairman, First $1M ARR, How to Scale a Company 12 дней назад
    Hubspot Founder/CEO/Chairman, First $1M ARR, How to Scale a Company
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Украина 15 ноября! ГОТОВИМСЯ! СУМАСШЕДШИЕ ОЧЕРЕДИ! Что в Киеве сегодня!? 3 часа назад
    Украина 15 ноября! ГОТОВИМСЯ! СУМАСШЕДШИЕ ОЧЕРЕДИ! Что в Киеве сегодня!?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • How Psychedelic Mushrooms Helped Me Access Empathy as an Autistic Person 1 год назад
    How Psychedelic Mushrooms Helped Me Access Empathy as an Autistic Person
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⠀Why everyone should get a RELAXATOR? 5 лет назад
    ⠀Why everyone should get a RELAXATOR?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5-Minute Breathing Exercise / Meditation for Improving HRV | Rick Rubin & Dr. Andrew Huberman 1 год назад
    5-Minute Breathing Exercise / Meditation for Improving HRV | Rick Rubin & Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 1 год назад
  • Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Essentials 11 месяцев назад
    Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Keyu Jin: China's Economy, Tariffs, Trade, Trump, Communism & Capitalism | Lex Fridman Podcast #477 3 месяца назад
    Keyu Jin: China's Economy, Tariffs, Trade, Trump, Communism & Capitalism | Lex Fridman Podcast #477
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5