• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT скачать в хорошем качестве

RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



RUTINA: El mejor entrenamiento para cuádriceps| CUADRICEPS WORKOUT

👇LÉEME / DESPLIÉGAME (SHOW MORE) 👇 🔴 DESCARGA LA TABLA DE EJERCICIOS https://goo.gl/oBQicq PAUTAS A SEGUIR: ✅A Mayores repeticiones: Poco peso ✅A Menor repeticiones: Máximo peso ✅Descanso entre ejercicio: 60 Segundos ✅Descanso entre series: 1-2 minutos ✅Realizar esta rutina 2 veces por semana ✅ Bebe agua y toma tu batido de proteínas hidrolizado inmediatamente después de entrenar. OBJETIVO: ✅ Volumen de cuádriceps “Entrena duro” “Vive feliz” ......................................................................................................................................................... ✅ Atleta: OLENA STARODUBETS: Síguele en su canal    / sergiconstance   ......................................................................................................................................................... 🔴 RUTINA DE EJERCICIOS: 1. Sentadilla Frontal 6 Series Rep.20/15/12/12/10/10 2. Sentadilla 5 Series Rep.15/12/12/10/10 3. Sentadilla Estática 5 Series Seg.30/30/30/30/30 4. Prensa a una pierna/Izqda 4 Series Rep.12/12/12/12 5. Prensa a una pierna/Drcha 4 Series Rep.12/12/12/12 6. Prensa 5 Series Rep.15/12/12/10/10 ✅ DIETA PARA TU ENTRENAMIENTO Descarga 5 dietas tipo para ganar músculo https://t.co/ZqkL1mlemG Dieta antes del entrenamiento: https://goo.gl/CYEyIr Dieta durante el entrenamiento: https://goo.gl/mdVFFb Dieta después del entrenamiento: https://goo.gl/dmsvpn Dieta de volumen: https://goo.gl/Q1Ma1d ✅Nutrición deportiva para el reto: Proteína: Hydrolyzed Zero 2 kilos http://goo.gl/Yxoekf Pedido Ecuador: [email protected] ✅Alimentos que debes evitar: https://goo.gl/5x5Z0t 🔴 COMPARTE y DA LIKE! #EuropaSportNutrition #esn 🔴 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL!    / europasportnutrition   ......................................................................................................................................................... 🔴 REDES SOCIALES EUROPA SPORT NUTRITION Web: http://www.europasportnutrition.com/ Facebook:   / europasportnutrition   Instagram:   / europa.sport.nutrition   Twitter:   / europasportnutr   🔴 VÍDEOS POPULARES Abdomen perfecto en 5 semanas con tres ejercicios básicos    • Abdomen perfecto en 5 semanas con tres eje...   Sentadilla con mancuerna para unos gluteos super tonificados y duros    • Видео   Reducir cintura y aplanar abdomen en sólo 30 días l ABS WORKOUT    • Reducir cintura y aplanar abdomen en sólo ...   Rutina para marcar la V y abdomen bajo con solo 4 minutos    • Rutina para marcar la V y abdomen bajo con...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Track: Kovan - Thrill Is Gone (feat. Mark Borino) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Kovan - Thrill Is Gone (feat. Mark Borino)...   Free Download / Stream: http://ncs.io/ThrillIsGoneYO

Comments
  • DOMINA tus CUÁDRICEPS - Eficaz Rutina para Cuádriceps 5 лет назад
    DOMINA tus CUÁDRICEPS - Eficaz Rutina para Cuádriceps
    Опубликовано: 5 лет назад
  • EJERCICIOS EXPLOSIVOS PARA GLÚTEO | AUMENTAR GLUTEOS 6 лет назад
    EJERCICIOS EXPLOSIVOS PARA GLÚTEO | AUMENTAR GLUTEOS
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Rutina para Desarrollar CUADRICEPS Al Máximo – Develop Beautiful and Strong Legs 6 лет назад
    Rutina para Desarrollar CUADRICEPS Al Máximo – Develop Beautiful and Strong Legs
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Rutina de entrenamiento para aumentar glúteos-aductores| Exercises To Increase Buttocks 7 лет назад
    Rutina de entrenamiento para aumentar glúteos-aductores| Exercises To Increase Buttocks
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие 4 дня назад
    Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Срочно! Путин посетил пункт управления Объединённой группировки войск 20 часов назад
    Срочно! Путин посетил пункт управления Объединённой группировки войск
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • SERIES GIGANTES PARA CUADRICEPS !!! 7 лет назад
    SERIES GIGANTES PARA CUADRICEPS !!!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+ 1 день назад
    СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+
    Опубликовано: 1 день назад
  • Путин признал поражение / Силовики массово пошли против Кремля? 22 часа назад
    Путин признал поражение / Силовики массово пошли против Кремля?
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Cuadriceps Intenso con Sonia Isaza | JON JAMES CANO 9 лет назад
    Cuadriceps Intenso con Sonia Isaza | JON JAMES CANO
    Опубликовано: 9 лет назад
  • BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT 6 лет назад
    BEST EXERCISES TO GROW YOUR GLUTES | CABLE ONLY WORKOUT
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Glúteos GRANDES y femoral DESARROLLADO   BUTTOCKS AND LEGS DEVELOPED 7 лет назад
    Glúteos GRANDES y femoral DESARROLLADO BUTTOCKS AND LEGS DEVELOPED
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Treino de Quadriceps | Parte 1 8 лет назад
    Treino de Quadriceps | Parte 1
    Опубликовано: 8 лет назад
  • DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA 🔥 40 Min de Espalda, Brazos (Tríceps) y Hombros 2 дня назад
    DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA 🔥 40 Min de Espalda, Brazos (Tríceps) y Hombros
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD 2 месяца назад
    Relaxing Deep House 2025 🌺 Chill Tropical Summer Vocal Mix 4K UHD
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • RUTINA DE GLÚTEOS CON BISERIES | LEVANTA Y DEFINE TUS GLUTEOS 6 лет назад
    RUTINA DE GLÚTEOS CON BISERIES | LEVANTA Y DEFINE TUS GLUTEOS
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ENTRENA tus PIERNAS con BISERIES - Intenso – Ejercicios para Definir Cuádriceps y Glúteos 6 лет назад
    ENTRENA tus PIERNAS con BISERIES - Intenso – Ejercicios para Definir Cuádriceps y Glúteos
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Rutina de cuádriceps en gimnasio 7 лет назад
    Rutina de cuádriceps en gimnasio
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5