24-минутная ТАБАТА | Силовые тренировки | BODYBYJR TV — Тренировка 1 скачать в хорошем качестве

24-минутная ТАБАТА | Силовые тренировки | BODYBYJR TV — Тренировка 1

8-НЕДЕЛЬНЫЙ ОСЕННИЙ ФИТНЕС-ЧЕЛЛЕНДЖ ГРУППА В FACEBOOK -   / 784939872807404   Добро пожаловать на наш семейный фитнес-канал, где хаос встречается с фитнесом, и мы делаем всё, что можем! Наша миссия — помочь занятым людям, и особенно семьям, быстро тренироваться, чтобы улучшить не только физическое, но и психическое здоровье. Наша методика — проработка всего тела с помощью программ в стиле буткемпов, разработанных для достижения высокого тренировочного объёма за короткое время. Все наши тренировки, включая разминку и заминку, длятся не более 40 минут! Хотите быстро сбросить вес и чувствовать себя отлично? Подписывайтесь на нас и делитесь с друзьями и семьёй. Наши тренировки можно масштабировать под ваш уровень подготовки, используя более лёгкие/тяжёлые веса или выполняя более быстрые/медленные повторения, поскольку мы всегда используем подходы с ограничением по времени, как в буткемпе, а не фиксированное количество повторений! Хотите узнать больше о наших онлайн-тренировках, которые включают в себя планы питания и тренировок, а также обучение тому, как обрести форму и сбросить вес, чтобы сохранить результаты на всю жизнь? Лучшая инвестиция, которую вы можете сделать, — это собственные знания. Хотите присоединиться к нашему сообществу и закрытому онлайн-сообществу? https://bodybyjr.co.uk/online-coaching/ По всем вопросам пишите нам по адресу admin@bodybyjr.co.uk или посетите наш сайт, указанный ниже, для получения дополнительной информации. Большое спасибо за вашу поддержку. Джордан, Рэй, Мелия и Джуд xxx ПОЖАЛУЙСТА, ОТМЕЧАЙТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ :) www.bodybyjr.co.uk Instagram: www.instagram.com/bodybyjr Facebook: www.facebook.com/bodybyjrltd Дом домашних тренировочных лагерей — BodyByJR TV