24-минутная тренировка TABATA на всё тело | Силовые тренировки | BodyByJR TV | 2 сентября скачать в хорошем качестве

24-минутная тренировка TABATA на всё тело | Силовые тренировки | BodyByJR TV | 2 сентября

Добро пожаловать на наш семейный фитнес-канал, где хаос встречается со спортом, и мы делаем всё, что можем! Наша миссия — помочь другим занятым людям, и особенно семьям, быстро тренироваться, чтобы улучшить не только своё физическое, но и психическое здоровье. Наша методика заключается в проработке всего тела с помощью программ в стиле буткемп, разработанных для достижения высокого тренировочного объёма за короткое время. Все наши тренировки, включая разминку и заминку, длятся не более 40 минут! Хотите быстро сбросить вес и чувствовать себя отлично — следите за нами и делитесь с друзьями и семьёй. Наши тренировки можно адаптировать к вашему уровню физической подготовки, используя более лёгкие/тяжёлые веса или выполняя более быстрые/медленные повторения, поскольку мы всегда используем подходы с ограничением по времени, а не фиксированное количество повторений в стиле буткемп! Если вы хотите узнать о наших онлайн-тренировках, которые включают в себя планы питания и тренировок, а также обучение тому, как обрести форму и избавиться от лишнего жира, чтобы сохранить результаты на всю жизнь, Лучшая инвестиция, которую вы можете сделать, — это вложение в собственные знания. Хотите присоединиться к нашему сообществу и закрытому онлайн-сообществу? https://bodybyjr.co.uk/online-coaching/ По всем вопросам пишите нам на admin@bodybyjr.co.uk или посетите наш сайт ниже для получения дополнительной информации. Большое спасибо за вашу поддержку. Джордан, Рэй, Мелия и Джуд xxx ПОЖАЛУЙСТА, ОТМЕЧАЙТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ :) www.bodybyjr.co.uk Instagram: www.instagram.com/bodybyjr Facebook: www.facebook.com/bodybyjrltd Дом домашних тренировочных лагерей — BodyByJR TV