У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Most Diets Fail | The Real Weight Loss Formula или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video redefines weight loss by demonstrating that it involves more than simply food and exercise. We discuss the significance of good eating, healthy behaviors, and vital sleep advice as critical elements. Discover how creating durable routines and comprehending calorie tracking can produce long-lasting effects. 00:00 – The Truth About Weight Loss 00:45 – Motivation Fades Fast 01:30 – Set Real Goals 02:15 – Make It Easy to Follow 03:00 – Build Habits, Not Excuses 03:45 – The Real Fat Loss Formula 04:30 – Eat Smart, Not Less 05:15 – Move More, Naturally 06:00 – Sleep Right, Stay Lean 06:45 – Keep Promises to Yourself 07:30 – Easy, Basically. • Fix the mindset. The rest moves #motivation #lossweight #diet #selfimprovement