📌 Подкаст | Как справиться с тревогой и стрессом с помощью простых шагов? - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Подкаст | Как справиться с тревогой и стрессом с помощью простых шагов? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Подкаст | Как справиться с тревогой и стрессом с помощью простых шагов? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Подкаст | Как справиться с тревогой и стрессом с помощью простых шагов? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Подкаст | Как справиться с тревогой и стрессом с помощью простых шагов?

مرحباً بكم في قناة PODCSTS | ASEEL! 💛 في هذا الفيديو، بنحكي عن القلق و التوتروكيف ممكن نتخلص منهم بطريقة بسيطة. الهدف هو مساعدتك على العيش بهدوء وسلام. 🌟 محتويات الفيديو: 1. المقدمة (00:00) 2. اسباب القلق الصحية (01:10) 3. علامات وجود سبب صحي (01:24) 4. الاسباب الغير صحية (02:16) 5. طريقة التخلص من القلق والتوتر (03:05) أ. التواصل الروحي (03:19) ب. نظام حياة صحي (07:33) ج. ادارة الوقت (14:00) د.علاج الخوف (17:33) ه. التخلص من الافكار السلبية (18:12) و. تجنب مسببات القلق (19:25) ز. الحفاظ مساحة شخصية للاستمتاع (20:13) 📌 شو رح تستفيد؟ سوف تتعرف على طرق التخلص من القلق والتوتر ستتعلم نظام حياة صحي ستتعلم كيف تعيش حياة هادئة ستتعلم ادارة الوقت 📞 تواصل معي: إنستغرام: [https://www.instagram.com/podca_sts12...] فيسبوك: [https://www.facebook.com/profile.php?...] قناة الواتساب: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb1X...] لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 لدعم المحتوى ومتابعة كل جديد!

Comments