🍀 RETO DÍA 11 | Pilates con PELOTA PEQUEÑA | 14 Días de Pilates скачать в хорошем качестве

🍀 RETO DÍA 11 | Pilates con PELOTA PEQUEÑA | 14 Días de Pilates

Clase de PILATES con SOFTBALL (pelota pequeña - opcional) para trabajar PIERNAS Y GLÚTEOS. Espero que estéis disfrutando del reto! Vamos a por el día 11!!! Si no tienes pelota no importa, puedes utilizar un cojín ;) Me ayuda mucho si COMPARTES y COMENTAS! SALUD y PILATES!!! ❗Nuestro LIBRO YA a la VENTA❗ Clica aquí 👉 https://amzn.eu/d/gn06MTM 🔹 Está en Amazon en cualquier país 🔹 Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;) Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)   / inspireypilates   Mi esterilla la puedes encontrar en: https://www.obboyoga.com/ Consigue un 10% de descuento con mi código SARA10 Mis redes: Instagram:   / inspireypilates   Facebook:   / inspirepilates-208533539647596   Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater... #pilatesencasa #retopilates #espaldasana