[플로우요가] 백벤딩 | 가슴오픈 | 어깨열기 | 상체요가 | 올레벨 | 전신근력 | 유연성 | 바른자세 скачать в хорошем качестве

[플로우요가] 백벤딩 | 가슴오픈 | 어깨열기 | 상체요가 | 올레벨 | 전신근력 | 유연성 | 바른자세

안녕하세요. 일상 속 건강과 행복을 채워가는 루트인요가입니다 ^^ 오늘의 요가는 몸과 마음을 활짝 열어내 척추의 에너지를 깨워 백벤딩으로 접근해가는 플로우요가입니다. 이번 요가는 충분히 몸이 풀려있는 상태로 진행해보시는 걸 추천드려요‼️ 그 때 더욱 효과적이로 안정적인 움직임을 만나실 수 있을거에요👍🏻 오늘도 나의 흐름을 존중하며 부드럽게 함께 흘러가보는 시간을 가져봅시다❣️ 앞으로도 유익하고 긍정가득한 영상으로 찾아뵙겠습니다! 좋아요 👍🏻 구독 ✔️도 잊지 말아주세용 ❣️ --------------------------------------------------------------------------------- ‼️루트인요가 11월 줌 라이브요가 특강‼️ 💚소도구 특강💚 - 11월30일(일) https://www.instagram.com/p/DQWIZOfk3... 🩵80분 요가🩵- 11월9일(일) https://www.instagram.com/p/DQWIaedE4... 🧡빈야사요가🧡 - 11월15일(토) https://www.instagram.com/p/DQfdxNek6... 💛코어요가💛 - 11월23일(일) https://www.instagram.com/p/DQfdvbmkz... 📢줌 요가 클래스 수강 모집 📢 ⬇️줌요가 신청을 아래 링크로 오세용⬇️ 🪴소원쌤과 매일 줌으로 만나 요가해요 🪴 💻줌요가 수강신청하기 https://smartstore.naver.com/root-in-... 📍공식 인스타그램 : https://www.instagram.com/root.in_yog... 📍카카오톡 채널 문의 : http://pf.kakao.com/_yucxkG 📍 네이버 블로그 :https://blog.naver.com/rooot-inyoga #플로우요가 #상체요가 #전신요가 #요가 #yoga #루트인요가 #전신근력 #유연성 #밸런스 #올레벨 #다이어트 #백벤딩 #스트레칭 #가슴열기 #어깨열기 #홈운동 #홈요가 #줌요가 #온라인요가 #운동