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#料理 #レシピ #cooking #recipe #プチサレオランティーユ #フランス料理 #フレンチシェフ #プロのレシピ #ガチレシピ #家庭料理の底上げ #豚肉レシピ #煮込み料理 #レンズ豆レシピ #シェフの裏技 フランスはオーベルニュ地方のピュイ産レンズ豆をたっぷり使用した郷土料理『プティ・サレ・オ・ランティーユ』をご紹介! 更に塩蔵豚である『プティ・サレ』の作り方もしっかり紹介しますので是非ご視聴ください! □■□■□■□■ 材料 □■□■□■□■ [プティ・サレ(塩蔵豚)] 豚バラ肉 1kg 塩 20g ※肉に対して2% 砂糖 10g ※肉に対して10g(グラニュー糖推奨) 黒胡椒 適量 ローリエ 数枚 ■ポイント■ ①豚バラ肉は購入後キッチンペーパーでしっかり包んで1日冷蔵庫へ入れ表面の水分を抜く! ②フォーク等で刺して塩、砂糖、黒胡椒、ローリエを施し、ラップに包んで冷蔵庫で3日 ③ラップを取り外し、表面の水分をキッチンペーパーで取り除き、冷蔵庫の風に当てながら5日放置 ④5日後、表裏共にしっかり表面が乾燥していればOK ⑤真空パックで冷凍が望ましいが、ない場合はラップで包み、Zipロックなどに入れて冷凍保管 [プティ・サレ・オ・ランティーユ] プティ・サレ 120g レンズ豆 70g(お好み量でOK) 人参 30g 玉葱 30g セロリ 20g にんにく 1片 タイム 少々 ローリエ 1枚 フォンドゥヴォライユ 200~300g ■ポイント■ ①レンズ豆は煮あがる3分前あたりで塩・胡椒をする! ②プティ・サレは2時間火入れをしたら一晩寝かす! ③寝かせたらとろ火でじっくり温めましょう! ④レンズ豆はプティ・サレの煮汁で必ず煮込みましょう!美味さが違う!! ※食べ過ぎと吞みすぎにご注意ください!特に白ワインをお持ちの方は注意です(笑 ―――動画内の野菜について――― 野菜類は有機野菜のB級(形の不揃い)の品や固定種の野菜、高御仁の実家で家庭菜園されている低農薬野菜等を使用しております。 料理人Vtuber高御仁は自然農法、固定種の栽培と保全に取り組む生産者様を心から応援しております! ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ Music : RYU ITO / @ryuitomusic Week • 「Week」SP404MK2 & Guitar Session Dew • フリーBGM | チルアウト「Dew」演奏 Free Chill Music ギター... ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◆料理人Vtuber 高御 仁 公式サイト◆ https://takami-jin.net/ ◆X(旧Twitter) ◆ / takami_jin_jp