• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series скачать в хорошем качестве

Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series

Upper body sweaty workout is more of a endurance (cardio) based upper body session with minimal rest times between exercises. 15 Seconds transition time will keep that heart rate up and muscles working, meaning a sweaty workout. Try and lift the same weights that you have been for the challenge to keep that intensity. Upper body sweaty workout is a no repeats workout that focuses on arms, back, chest and core. Workout Description ⤵️ Warm up - 3.5 Mins, 30 seconds on each exercise Main Section - 25 Mins, 20 exercises, 60 Secs on, 15 Secs off Cool down - 3 Mins, 30 seconds on each exercise ➡️ TIMESTAMPS: 00:00 Introduction 00:30 Warm Up 04:20 Snatch (L) 05:40 Snatch (R) 06:53 Upright Rows 08:09 Alt Clean to Windmill 09:19 Halo 10:29 Single Arm Clean (L) 11:51 Single Arm Clean (R) 13:01 Windmills (R) 14:18 Windmills (L) 15:34 Gorilla Rows (L) 16:53 Gorilla Rows (R) 18:00 Alt Clean to Press 19:16 Side Bends (L) 20:29 Side Bends (R) 21:52 Single Arm Press Knee Drive (R) 22:59 Single Arm Press Knee Drive (L) 24:18 Dead Bugs 25:33 Ab Crunch Pull Over 26:48 Chest Press 28:04 Frog Ab Curls 29:20 Cool Down ⚡️ Ignite Playlist Link:    • IGNITE 28 Day Kettlebell Series   ◽️◽️◽️◽️◽️◽️ L I N K S ➡️ Outfit Women's Best: https://tinyurl.com/4yry6end (Discount: ROXANNE for 10% off) 📌 Website: https://www.workoutwithroxanne.com/ 🙋🏼‍♀️ Instagram:   / workoutwithroxanne   👋🏼 Facebook:   / workoutwithroxanne   ⭐️ Join this channel and get access to workouts with NO MUSIC, just the dings and bells:    / @workoutwithroxanne   ❤️ Love the workouts and want to say thanks? ⟡ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/roxanner... ⟡ Patreon:   / workoutwithroxanne   👉🏼 Exercise Mat: Mat: https://miramat.com.au/?sca_ref=13285... 🎶 Where I download my Music ​(Try it FREE): https://www.epidemicsound.com/referra... Thanks for joining me today for your Day 19: Upper Body Sweaty Workout (No Repeats) of the Ignite Series, can''t wait to see you tomorrow on day 20. Roxanne ❤ ____________________________ D I S C L A I M E R Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you are performing them at your own risk. Roxanne Russell will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this workout video. #homeworkout #kettlebellworkout #igniteseries #upperbodyworkout

Comments
  • Day 20: Lower Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 12 дней назад
    Day 20: Lower Body Sweaty Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Day 23: Upper Body Workout (Arms, Abs & Chest) | Ignite Kettlebell Series 9 дней назад
    Day 23: Upper Body Workout (Arms, Abs & Chest) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Day 27: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 5 дней назад
    Day 27: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 20 MIN UPPER BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly 4 года назад
    20 MIN UPPER BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping | 4K Beginner Friendly
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN FULL BODY WORKOUT | STANDING PILATES STRENGTH with Kettlebell | Low Impact 1 месяц назад
    20 MIN FULL BODY WORKOUT | STANDING PILATES STRENGTH with Kettlebell | Low Impact
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Explosive 30-Minute Kettlebell Conditioning | Not for Beginners, No Repeats 9 дней назад
    Explosive 30-Minute Kettlebell Conditioning | Not for Beginners, No Repeats
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Day 1: FULL BODY Kettlebell Strength Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 1 месяц назад
    Day 1: FULL BODY Kettlebell Strength Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • KETTLEBELL WORKOUTS
    KETTLEBELL WORKOUTS
    Опубликовано:
  • Day 28: Full Body Kettlebell Stretch & Mobility Routine | Ignite Kettlebell Series 4 дня назад
    Day 28: Full Body Kettlebell Stretch & Mobility Routine | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 4 дня назад
  • UPPER BODY WORKOUTS
    UPPER BODY WORKOUTS
    Опубликовано:
  • 30 Min BEGINNER FULL BODY Kettlebell (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT 2 года назад
    30 Min BEGINNER FULL BODY Kettlebell (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 17: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 17: Lower Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Get a Slim Body with 40-Min Full Body Pilates (No Equipment) 2 месяца назад
    Get a Slim Body with 40-Min Full Body Pilates (No Equipment)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats 4 месяца назад
    15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Что провоцирует рак на самом деле? Профессор Гельфанд 1 день назад
    Что провоцирует рак на самом деле? Профессор Гельфанд
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы 3 года назад
    15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Day 15: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series 2 недели назад
    Day 15: Full Body Supersets Workout (No Repeats) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 Min Full Body KETTLEBELL WORKOUT | Supersets 5 лет назад
    30 Min Full Body KETTLEBELL WORKOUT | Supersets
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Day 21: Full Body Stretch Routine (No Equipment) | Ignite Kettlebell Series 11 дней назад
    Day 21: Full Body Stretch Routine (No Equipment) | Ignite Kettlebell Series
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Удивительная правда о том, почему люди не меняются. Нейробиология привычек и провалов 4 дня назад
    Удивительная правда о том, почему люди не меняются. Нейробиология привычек и провалов
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5