Скачать с ютуб 狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？ в хорошем качестве
狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？
9 месяцев назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？ в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？
很多人想減肥，卻害怕吃澱粉，你知道其實吃對澱粉，也能夠幫助瘦身減重嗎？關鍵在於選對好的碳水化合物，只要三餐吃優質碳水，就能讓你不變胖，還狂減內臟脂肪！碳水化合物 = 澱粉+醣類+纖維，減重醫師蕭捷健表示，國外研究指出，餐前吃10g纖維，讓內臟脂肪減7.4%，甚至麵包+可溶性纖維，飯後血糖降35%。想減肥，不要再害怕澱粉、碳水了，關鍵是要挑對優質碳水、乾淨澱粉、抗性澱粉，這3種好碳水、澱粉食物，能幫助你瘦身成功，哪些食物富含這些好碳水？這集影片通通告訴你！ #內臟脂肪 #抗性澱粉 #膳食纖維 ➤狂減內臟脂肪、瘦肚子 這樣吃就對了（文章）：https://reurl.cc/WxkGRx =============== 00:38 想減肥，不是要少吃碳水化合物嗎？ 01:54 為什麼吃碳水，也能減內臟脂肪、瘦肚子？ 03:45 想減肥，有吃了不會胖的澱粉嗎？ 05:27 碳水化合物和澱粉，差別在哪裡？ 05:56 聽說吃抗性澱粉能瘦身，是真的嗎？ 06:54 想減肥、瘦肚子，3餐怎麼吃才對？ 08:29 醫師請給想降低內臟脂肪、瘦肚子的人，一些建議吧！ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
Comments
