У нас вы можете посмотреть бесплатно Get FIT for Hiking in 30 days или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💪 Get Hiking fit in 30 days: https://www.mowser.com.au/hiking-fitn... Get ready for your next hiking adventure. In this video we go through my strategies for hiking training. Timestamps: 00:00:00 – Can Walking Alone Get You Trail Ready? 00:01:17 – Why Walking is Your Secret Weapon for Hiking Fitness 00:03:47 – Building Endurance: Daily Walking Strategies 00:06:35 – Strength Training Without the Gym 00:09:55 – Know Your Limits: How to Avoid Injury 00:10:23 – Recovery and Flexibility: Essential but Overlooked