У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn Your First 3 Locomotion Movements или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to the 2nd movement lesson where I take you through 3 basic locomotion movements to help you build mobility and body awareness. Stay tuned for next weeks lesson where I will teach you a sequence with all of these movements. I am a BSc Nutritionist, Level 3 Personal Trainer and Level 3 Sport Science graduate who has been heavily influenced by Ido Portal and the movement culture in general. My Instagram; / movement.focus My Patreon; / movementfocus