Jak se vrátit do flow pod tlakem скачать в хорошем качестве

Jak se vrátit do flow pod tlakem

Výkon nevzniká v minulosti. Nevzniká ani v budoucnosti. Vzniká jen tady a teď. V tomto videu vysvětluji: • proč mozek potřebuje 100% soustředění • jak funguje „opice“ (amygdala) vs. „profesor“ (neokortex) • proč emoční únos ničí výkon • jak pracovat s lehkou nervozitou • jak se vrátit do flow během zápasu, zkoušky nebo prezentace • jak používat dech jako mentální reset Naučte se jednoduchý mentální jingle, který vás vrátí zpět do přítomnosti. Pamatujte: 👉 Hodiny neukazují včera ani zítra. Ukazují teď. Obsah videa: 00:00 Výkon vzniká jen v přítomném okamžiku 02:00 Jak funguje mozek (opice vs. profesor) 03:30 Proč výkon ničí přemýšlení 05:00 Optimální nervozita a flow 07:30 Praktická práce s dechem 10:00 Jak se vrátit do přítomnosti 12:00 Rutiny špičkových sportovců #Flow #MentálníOdolnost #Výkon #PřítomnýOkamžik #Stres #Mindset #PsychologieVýkonu #OsobníRozvoj #Soustředění #Sebedůvěra #janmuhlfeit Infobox: -------------- Sociální sítě : INSTAGRAM: @janmuhlfeit_official FACEBOOK: @janmuhlfeit TWITTER: @janmuhlfeit LINKED IN: @janmuhlfeit Literatura: 1) Pozitivní leader https://www.albatrosmedia.cz/tituly/3... 2) Odemykání dětského potenciálu https://www.albatrosmedia.cz/tituly/4... Kurzy: https://janmuhlfeit.com/cs/produkty Rádio: https://talk.youradio.cz/porady/mysle... https://www.frekvence1.cz/radio/zazna... ————— Kontakt: info@muhlfeit.com ————— https://janmuhlfeit.com/cs/ © Jan Mühlfeit