У нас вы можете посмотреть бесплатно Bridge Mounting : Gymnastics and Contortion Transitions, Shoulder Rotation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey there, friends! This is a video demonstration and description for a particular bridge mount that I love. There are many elements at work here and not everything is covered in this brief video! Shoulder warmup is essential (see my shoulder stretch vids to learn more). Gymnasts, dancers, contortionists, yogis, and acrobats will enjoy adding a fun new mount to their repertoire. Remember: SAFETY FIRST! These tutorials are for entertainment purposes and do not replace or negate professional, individualized instruction. Always consult your doctor before beginning a new exercise regimen.