📌 30 MIN FITBALL WORKOUT | full-body at home exercises - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 MIN FITBALL WORKOUT | full-body at home exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN FITBALL WORKOUT | full-body at home exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 MIN FITBALL WORKOUT | full-body at home exercises в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

30 MIN FITBALL WORKOUT | full-body at home exercises

Warm up: 5x shoulder rotations backwards, 5x squats, 5x shoulder rotations forwards, 5x push-ups - 3-4 rounds Workout: Exercise #1: Jack Knives - 2x sets of 10-12 reps Exercise #2: Single Leg Glute Lifts - 2x sets of 10-12 reps (each leg) Exercise #3: L-Shaped Scapula Retractions - 2x sets of 8-10 reps Exercise #4: Hamstring Curls - 2x sets of 6-8 reps Exercise #5; Alphabet plank - 2x rounds of as many letters as possible

Comments