📌 How to Run Fast Repetition Workouts | 10 x 200M in the Takumi Sen - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Run Fast Repetition Workouts | 10 x 200M in the Takumi Sen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Run Fast Repetition Workouts | 10 x 200M in the Takumi Sen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Run Fast Repetition Workouts | 10 x 200M in the Takumi Sen в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Run Fast Repetition Workouts | 10 x 200M in the Takumi Sen

Distance runners often neglect speed in favor of endurance. However, working at fast pace ranges—faster than 5k race pace—has benefits that will improve your performances in aerobic events like the half marathon and marathon. In this video, I take you through my approach to repetition style workout, explaining the purpose, execution and benefits from the Dr. Jack Daniels training method. 0:00 - Overview of Repetition Training 0:45 - Pre-Workout Preparation 2:32 - Morning Preparation 5:08 - The Goal of Repetition Workouts 7:58 - Running the 10 x 200M Workout 11:36 - Daniels Repetition Training Benefits 16:02 - Thoughts on the Takumi Sen

Comments