Утренняя дыхательная гимнастика пранаяма очищает и заряжает энергией | 15 мин. скачать в хорошем качестве

Утренняя дыхательная гимнастика пранаяма очищает и заряжает энергией | 15 мин.

Утренняя дыхательная гимнастика Пранаяма — это ваша ежедневная йогическая дыхательная практика для очищения и восстановления сил. Эти управляемые дыхательные упражнения подобны управляемой дыхательной медитации. Пранаяма означает расширение праны (жизненной силы). С помощью Капалабхати мы очищаем нашу дыхательную систему и тонкое энергетическое тело, а также практикуем более расслабляющие дыхательные упражнения. Начните свой день с утренней дыхательной гимнастики и почувствуйте спокойствие и бодрость. Поделитесь своим мнением об этой практике 🧡 Музыкальные плейлисты для вашей практики йоги: https://open.spotify.com/user/yoflami... Вы можете сделать пожертвование или стать участником моего канала, чтобы поддержать больше бесплатных видео по йоге! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать специальные предложения, информацию о датах мероприятий, советы и вдохновение для радостной жизни: http://eepurl.com/deNULr Йога-ретриты и мероприятия: https://www.yoflaminga.com/calendar Курсы подготовки преподавателей йоги: https://www.living-grace-yoga-institu... Занимайтесь йогой со мной и узнайте больше о йоге и здоровом образе жизни:    / @yoflaminga   Отмечайте мой аккаунт @yoflaminga или используйте мой хэштег #FEELYOGAFLOW при публикациях в социальных сетях. Я буду следить за вашими успехами и вашей практикой. Мне очень нравится общаться 😊 Я очень ценю вашу поддержку: поставьте лайк, сохраните и поделитесь этим видео — это будет очень полезно для меня 🙏 Скидка 10% на коврики для йоги и реквизит: https://www.lotuscrafts.eu/?ref=powrk... Instagram:   / yoflaminga   Сайт: https://www.yoflaminga.com Наслаждайтесь и хорошего вам дня ❤️ #утренняяпранаяма #дыхательныеупражнениясруководством #утренниедыхательныеупражнения #yoflaminga Обратите внимание: это описание содержит партнёрские ссылки. Хотя этот канал может приносить зрителям минимальную прибыль при использовании ссылок, они НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязаны их использовать. Благодарим вас за поддержку! Рекомендуем вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все меры безопасности перед началом любой программы упражнений. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.    • Morning Pranayama Breathing Exercises Clea...