У нас вы можете посмотреть бесплатно Daily Mobility Routine - Increase Flexibility / Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I go over a daily mobility routine that only takes around 10 minutes to complete. Perform this routine 1-3 times per day and you will notice improved range of motion in your lifts. -Caterpillar -Neck/Shoulder Rolls -"You're Under Arrest" -Cat/Camel -Modified Prayer Stretch -Prayer Stretch w/ Reach -Lunge Stretch w/ Reach -Rollie Pollie -The Elliott Hulse Shake Follow me on IG @untamedstrength Untamed Strength Apparel and Programs: http://www.trainuntamed.com/category/... Untamed Strength Articles and Newsletter: http://www.trainuntamed.com/category/...