У нас вы можете посмотреть бесплатно Walking Taiji Exercises with a Weighted Club или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In these three exercises, I am using a 5lb weighted club. I am adapting Indian club and macebell principles to taiji which enhances the taiji practice by providing a functional weight training for the upper body and core. 00:00 - intro 00:16 - brush knee/repulse monkey 01:30 - cloud hands 03:29 - hide sabre push/fair lady works shuttles Check out my blogs at: 👉 for fitness enthusiasts: https://jingjinmovementtraining.blogs... 👉 for practitioners: https://www.sinewchannels.com 👉 for patients and public: https://idealbalanceacupuncture.blogs... I also have blog posts at: 👉https://www.sportsmedicineacupuncture... Connect with me at: 👉 / brianlau21 👉 / jingjinmovement