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틀어진 골반 바로 잡는 정말 시원한 골반 교정 스트레칭 | 매일 15분 루틴 2 года назад

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틀어진 골반 바로 잡는 정말 시원한 골반 교정 스트레칭 | 매일 15분 루틴

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틀어진 골반 바로 잡는 정말 시원한 골반 교정 스트레칭 | 매일 15분 루틴

#스트레칭 #골반교정 #엉덩이스트레 다리를 자주 꼬거나 짝다리를 자주 짚어 앙쪽 골반 높낮이가 다르고 골반이 뻣뻣하고 늘 뭉쳐있다면 꼭 이 스트레칭 루틴을 꾸준히 해보세요!! 골반 틀어짐으로 인한 허리 통증 골반 주변 뭉침 고관절의 불편감을 해소할 수 있답니다

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