У нас вы можете посмотреть бесплатно How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://myoadapt.com/ 👆🏻 Register your email to be notified when MyoAdapt launches! In this video Dr. Milo Wolf goes over the latest evidence to tell you how hard you should be training, or specifically how close to failure, to see your best hypertrophy. References: 1. https://sportrxiv.org/index.php/serve... 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36334... 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036... 4. https://www.tandfonline.com/doi/full/... 5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230... 6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32602... 👇🏼 Get 12 FREE programs at my website! https://wolfcoaching.com/freeprograms Follow us on socials for more: • 📸 Wolf Coaching Instagram: / wolfcoaching_ • 💥 TikTok: / wolfcoaching • 💻 Milo's Instagram: / wolfcoach_ If you enjoyed this video, please drop a like and SUBSCRIBE to the channel for more! 💻 Editing & Thumbnail provided by: https://blackboxmedia.uk #hypertrophy #scienceexplained #hardtraining "How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth?" Music from Uppbeat. Business Enquiries: [email protected]