У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for chronic pain ( including back pain) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you are dealing with chronic body pain, including back, neck, hip ( stiff body) it can be a great yoga practice for you. This video is about 30 minutes long. If you feel like it is too much take a break. Maybe after 15 minutes stay in child pose for 5 minutes and continue after. It is a gentle practice. Remember the most important thing is to focus on your breath the whole time. Breathing will help you to relax your nervous system,open your body and release tightness or/and pain. #chronicpainmanagement #chronicpainsupport #yogaforchronicpain #yogaforbackpain #yogaforbeginners #yogaforpainrelief #chronicpainmanagement #releasetension #releasestress #relaxyourbody