У нас вы можете посмотреть бесплатно The first step toward your healing journey ( 11 minutes) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Remember, focus on your breathing during this 11 minutes. These exercises are simple and safe for everyone. You can do most of the exercises in your bed if you can't go down to your yoga mat yet. Also, you can use a chair for some exercises and you can use props. I mean yoga blocks, pillows, blankets, and boosters. #yogaforchronicpain #yogaforbackpain #yoga #chronicpainrecovery #chronicpainrelief#womenshealth #healing #healyourbody #mindfulness #bodystiffness #bodymindconnection #startnow #painreliefexercises #painreliefexercises