У нас вы можете посмотреть бесплатно 🎄Christmas Yoga Challenge For Back Pain & Body Tightness Day 7🎄 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎄✨ Christmas Yoga Challenge – Day 7 ✨🎄 Today we’re working with Warrior poses — one of my absolute favorite exercises because they feel so good in the body. I’ll first show the standing version and then a chair variation so everyone can access this powerful movement. Warriors help release all kinds of built-up tightness while gently building strength and confidence. Move slowly, breathe deeply, and let your body open at its own pace. Strength doesn’t come from forcing — it comes from awareness and breath. Enjoy how strong and spacious this practice can feel. ❤️🎁 #christmasyogachallenge #day7 #warriorpose #chairyoga #gentleyoga #yogaforbackpain #movementismedicine #yogaforwomen40plus #buildstrength #releaseandrestore