У нас вы можете посмотреть бесплатно 🎄Christmas Yoga Challenge For Back Pain & Body Tightness Day 6 🎄 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🎄✨ Christmas Yoga Challenge – Day 6 ✨🎄 Today we’re practicing quarter and half Sun Salutations — a gentle way to bring movement, warmth, and flow into your body. You can do this sitting down if standing feels like too much today. If you’re practicing half Sun Salutations, feel free to use yoga blocks to make the movements more accessible and comfortable. The most important things to remember: • Breathe with every movement • Move slowly and gently • Listen to your body — no forcing Consistency creates results. Even a few mindful movements a day can help you feel looser, calmer, and more at ease in your body. Keep showing up — your body is responding, even if it’s subtle. ❤️🎁 #christmasyogachallenge #day6 #sunsalutation #gentleyoga #chairyoga #yogaforbackpain #movementismedicine #yogaforwomen40plus #dailypractice #painfreejourney