Упражнения для бедра и тазобедренных суставов лежа. Профилактика коксартроза. скачать в хорошем качестве

Упражнения для бедра и тазобедренных суставов лежа. Профилактика коксартроза.

В этом комплексе покажу наверное самый щадящий комплекс упражнений для бедра и тазобедренных суставов. Преимуществом является, то что нго можно делать лежа и он не требует никакой дорогостоящей аппаратуры. Улучшение мобильности тазобедренных суставов и укрепление мышечных групп вокруг него неотъемлемая часть профилактики коксартроза. Приятного просмотра!) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook:   / yrikyrychenko   Мой Instagram:   / dr_kyrychenko   Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия. #докторкириченко #бедро #тазобедренныйсустав #гимнастикадлябедра #гимнастикадлятазобедренногосустава #гимнастикадляног #сгибателибедра #ротациябедра #наружнаяротациябедра #внутренняяротациябедра #квадрицепсбедра #приводящиемышцы #профилактикакоксартроза #комплексупражненийдлябедра #комплексупражненийдлятазобедренныхсуставов #коксартроз #комплексупражнений