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🤯El INCREÍBLE Entrenamiento de Jakob Ingebrigtsen

Jakob Ingebrigtsen mostró su entrenamiento a través de su canal de Youtube ‪@jakcy12‬ Hoy le sacamos el jugo a todo eso. ¡BIENVENIDOS! 00:00 Inicio 01:09 Intervalos de Jakob Ingebrigtsen 01:55 Resultados de los intervalos 02:26 Velocidades comparadas 02:53 Volumen de entrenamiento 03:43 Objetivo del entrenamiento de Jakob Ingebrigtsen 05:56 Sobre ácido láctico 07:16 el Entrenamiento Noruego EXPLICADO 10:12 cómo se mide el ácido láctico 10:30 mi opinión sobre entrenar así 11:55 Despedida 🔴¿Por qué Messi Vomitaba tanto?    • 🛑¿Por qué MESSI Vomitaba 🤢 tanto?   💪el BRUTAL Entrenamiento de Gerard Butler para la Película 300    • el BRUTAL Entrenamiento de Gerard Butler p...