У нас вы можете посмотреть бесплатно Тайцзи-цюань легко – уровень I, быстрые движения – первые шаги к мастерству старения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Следуйте этой практике под руководством инструктора, которая научит вас нескольким мягким движениям тайцзи. Движения в этом видео те же, что и в Уровне 1, но в этом видео они выполняются быстрее. Движение 1 — Плавное движение Движение 2 — Подъем и вытягивание Движение 3 — Руки, как облака Сосредоточившись на себе, оставайтесь в зоне комфорта и помните, что движения можно корректировать. Чтобы попробовать больше упражнений тайцзи и узнать больше о его пользе, посетите сайт https://www.taichieasy.org/