У нас вы можете посмотреть бесплатно How to MAXIMISE Your Long Runs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Whether you're training for parkrun or the London Marathon, the long run is key to success. In this video, I break down how to maximise your long run, key fuelling strategies, and my current running shoe rotation. Avoid common training mistakes and improve endurance with these tips! Perfect for runners of all levels looking to run faster and recover better. Coaching: https://www.ryanthomsonrunning.com/ Check out https://xmiles.avln.me/c/rYpicXTsTcLf and use code RYANTHOMSON5 for 5% off your first order! Products I use (Affiliate links): Running Belt: https://tidd.ly/3OM6scY Insoles: https://amzn.to/3W2bBBm ============================= Follow me: Instagram: / ryan_thomson1 Strava: / strava