TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA | Transforme seu abdômen em casa скачать в хорошем качестве

TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA | Transforme seu abdômen em casa

🔻 Mais uma aula prática da técnica da barriga negativa transforme seu abdômen em casa vai mudar a forma como você pratica o LPF/hipopressivo de forma rápida e eficas sem sair de casa. Com essa aula você já vai conseguir sentir os benefícios da técnica no seu corpo. A técnica da barriga negativa feita de forma correta mudará seu abdômen em poucos dias. Nessa aula tem várias mudanças de posturas para você ir evoluindo. Não pratique sempre a mesma aula se quiser realmente evoluir na técnica da barriga negativa. Quer evoluir ainda mais, acesse meus treinamentos para você evoluir de verdade // MEUS TREINAMENTOS 🔻 DO ZERO AO LPF: https://valescamezzomo.com/do-zero-ao... 🔻 DIÁSTASE E PÓS-PARTO: https://valescamezzomo.com/fmz/ 🔻 JORNADAS/LPF (para quem já pratica): https://valescamezzomo.com/jbc 🔻 GRAVIDEZ (LPF para gestantes): https://valescamezzomo.com/gravidez-t... // MATERIAIS PARA AULAS 🔻 https://www.amazon.com.br/shop/euteen... // INSTAGRAM 🔻   / valescamezzomo   SOBRE MIM Sou Valesca Batistel Mezzomo, mas pode me chamar de Vá ou Val. Sou apaixonada por LPF e exercícios físicos. São 12 anos na área como educadora física e 18 anos treinando. Hoje sou especialista em treinamento para mulheres, diástase e LPF/hipopressivo. Seja bem-vinda ao meu canal Eu Te Ensino. // ASSISTA TAMBÉM. ♦️Como fazer o vácuo no LPF:    • COMO FAZER O VÁCUO | LPF/Hipopressivo - Pa...   ♦️Comecei o LPF e agora?    • COMECEI LPF/HIPOPRESSIVO E AGORA? A técnic...   ♦️Qual o melhor horário?    • Видео   ♦️Posso fazer menstruada?    • Видео   ♦️Preciso fazer o LPF em jejum?    • Видео   Siga-me nas redes sociais ♦️Instagram:   / valescabatistelmezzomo   Gostou do conteúdo? Se inscreva e deixe seu like