У нас вы можете посмотреть бесплатно Take Flight Series: Foam Rolling for Dancers 101 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lauren Kreha-McIntyre, AT, from NYU Langone's Harkness Center for Dance Injuries, demonstrates how dancers can use self myofascial release with a foam roller to prepare for and recover from dance training, including the best techniques for the iliotibial bands, calf muscles, hip adductors, and gluteal muscles. Learn more about NYU Langone's Harkness Center for Dance Injuries: http://nyulangone.org/locations/harkn...